女性管理職の健康課題と更年期｜3.4兆円の損失を防ぐキャリア支援とコスト削減策

この記事でわかること

• 女性管理職が直面する「更年期」と「キャリア形成」の深い関係

• 離職を防ぎ、パフォーマンスを最大化するために企業がすべき具体的施策

• 「専用システム不要」でコストを抑えながら、女性特有の健康課題をサポートする方法

女性リーダーの「静かなる離職」を防ぐために

「女性管理職比率の目標はあるが、候補となる人材が健康不安で辞退してしまう」 「せっかく昇進した女性リーダーが、体調不良で休職・離職してしまう」

現在、多くの企業で「女性活躍推進」と「従業員の健康管理」の板挟みに悩む人事担当者が増えています。特に30代後半から40代・50代は、管理職としてのキャリアの重要局面と、女性特有の心身の変化（プレ更年期・更年期など）が重なる「魔の時期」でもあります。

経済産業省の最新の試算によると、女性特有の健康課題による経済損失は年間約3.4兆円に上るとされています（出典：経済産業省「女性特有の健康課題による経済損失の試算と健康経営の必要性について」）。これはもはや個人の問題ではなく、重大な経営リスクです。

しかし、対策として「フェムテック」や「専用相談窓口」を個別に導入しようとすれば、管理コストは膨らみ、システムは乱立し、現場の業務負荷は増すばかりです。

本記事では、女性管理職の健康課題を紐解きながら、「新たなシステム投資をせずに」効果的な支援を行い、従業員のパフォーマンスと定着率を向上させる解決策を提示します。

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女性管理職の増加と直面する「健康の壁」：更年期とキャリアの衝突

近年、人的資本経営の浸透や「健康経営優良法人」の認定要件厳格化により、女性管理職の登用と健康支援は企業の急務となっています。しかし、管理職への昇進が期待される年代は、女性ホルモンの分泌量が大きく変化する時期と完全に重なっています。

• 30代後半〜: プレ更年期（月経不順やPMSの悪化）

• 40代〜50代: 更年期（ホットフラッシュ、不眠、メンタル不調など）

責任の重圧によるストレスに加え、ホルモンバランスの乱れによる心身の不調が重なることで、「管理職を続けたいが、体がついていかない」というジレンマに陥るケースが後を絶ちません。

定期健康診断の結果だけでは、PMS（月経前症候群）や更年期障害による日々のパフォーマンス低下（プレゼンティーズム）は見えてきません。また、責任感の強い女性リーダーほど「管理職なのに体調管理もできないのかと思われたくない」と無理をしてしまい、限界まで抱え込んでしまう傾向にあります。

女性管理職を脅かす具体的な健康リスク

更年期症状（ほてり、多汗、イライラ、不眠など）は個人差が大きいものの、仕事の能率に直接影響します。前述の経済産業省のデータによれば、女性特有の健康課題による損失3.4兆円のうち、更年期症状による損失は約1.9兆円と試算されています。

会議中の突然の発汗や、集中力の低下は、管理職としての自信を喪失させる要因にもなり得ます。

この世代は、育児の仕上げや親の介護が始まる時期とも重なります。 「仕事（管理職）」×「自身の健康（更年期）」×「家庭（介護・育児）」 この3つの負荷が同時にかかることで、メンタルヘルスのリスクも急上昇します。ここで適切な支援がないと、優秀な人材の離職や長期休職を招いてしまいます。

企業が取り組むべき3つの支援施策

企業に求められるのは、単なる「配慮」ではなく、パフォーマンスを発揮してもらうための「投資」としての支援です。

1. リテラシー教育（男性管理職含む） 女性社員だけでなく、全社的な理解促進が必要です。「サボり」ではなく「治療やケアが必要な症状」であることを理解する風土を作ります。健康経営優良法人2025でも、管理職への教育は重要視されています。

2. 相談しやすい環境の整備 産業医や外部窓口への動線を確保します。しかし、対面ではハードルが高すぎるため、チャットなどで気軽に相談できる仕組みが有効です。

3. セルフケア支援ツールの導入 自身の体調をログ（記録）し、リズムを把握するためのアプリやツールの提供です。

ここで多くの企業が陥るのが、「女性の健康支援のために、新しい専用システムを導入する」という失敗です。

• 勤怠管理システム

• ストレスチェックシステム

• 健診管理システム

• （新規）フェムテック・女性健康支援ツール

システムが増えれば増えるほど、ID管理は煩雑になり、ランニングコストは嵩み、従業員は「また新しいツールか」と利用を敬遠します。結果、導入しても形骸化してしまうのです。

【解決策】FiNC for BUSINESSなら「アプリひとつ」で完結

女性管理職の健康支援において最も重要なのは、「特別なことをしている」と感じさせず、日常の中で自然にケアできる環境を作ることです。これを実現するのが「FiNC for BUSINESS」です。

FiNC for BUSINESSの最大の特徴は、「従業員向けアプリの利用料の中に、管理システムの料金が含まれている」という圧倒的なコストパフォーマンスです。

他社では有料オプションや別契約となりがちな以下の機能が、追加費用なし（標準機能）で利用可能です。

• 女性特有の体調記録（生理・排卵日予測など）

• チャット健康相談（医師・看護師等に匿名相談可能）

• ストレスチェック・健診データの一元管理

• 日々のライフログ（食事・睡眠・歩数）

FiNCアプリは累計1,200万ダウンロードの実績があり、UI/UX（使いやすさ）が洗練されています。「会社にやらされる健康管理」ではなく、ダイエットや食事管理など「自分の楽しみ」としてアプリを使う中で、自然と体調管理も行えます。

人事担当者は、分散していた健康情報をFiNCの管理画面一つで把握でき、コスト削減と業務効率化を同時に実現できます。

まとめ：コストを抑えて、女性リーダーが輝く組織へ

女性管理職の健康課題は、約3.4兆円の経済損失につながる重大な経営課題です。しかし、その対策のために高額な専用システムを導入し、管理工数を増やす必要はありません。

重要なのは、従業員が自発的に使いたくなるツールを選び、そこから得られるデータを一元管理することです。 FiNC for BUSINESSなら、アプリの導入費用だけで、女性の健康支援から全社の健康管理システムまでをカバーできます。

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